低卡蝦仁蒟蒻粉條材料：蝦仁、紅蘿蔔、洋蔥、蔥、蒜頭、蛋、蒟蒻麵調料：醬油、胡椒鹽作法：蔬菜切絲，爆香蒜頭後下蔬菜軟後在把蛋➡️蝦仁➡️蒟蒻麵炒熟就好～然後加入些醬油跟胡椒鹽調味🥣好吃又好做五分鐘嚐到低卡高纖的香炒蝦仁蒟蒻河粉吃到撐才150大卡一餐下來熱量不到一根香蕉吃到過癮也不怕胖！ Tags: 0 comments 10 likes 1 shares Share this: 健身教練菜菜 About author not provided HI!我是菜菜 是一名健身教練也是健美選手 分享我的健美心路歷程，對抗多囊性卵巢症 ⌜心態⌟ ⌜訓練⌟⌜健身⌟⌜ 料理⌟ ⌜保養⌟ 我的IG�Ting_18_ 折扣碼連結�� https://campsite.bio/ting_18_ 1279 followers 1129 likes View all posts